修道館の柔道の稽古は、
月・金曜日は寝技中心で、
火・水・木曜日は立技中心の稽古をしています。

寝技の稽古は、寝技に必要な基礎トレーニングや、引き込みの姿勢から相手を返す、四つんばいの姿勢から相手を返す、抑え込みから逃げるなどの基本の稽古を徹底的にします。
講師の先生方の講習会もあります。

立技の稽古では、乱取を中心に稽古しています。